* ๋ณต๊ธฐ

1. ํ‡ด๊ทผ ์‹œ๊ฐ„์ด๋ผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋งŽ์•˜๋‹ค.

2. ์•„์ง ์ž์ „๊ฑฐ ๊ธธ ๊ณณ๊ณณ์— ๋ฌผ์ด ๊ณ ์—ฌ์žˆ์—ˆ๋‹ค.

 

3. ์ค‘์š”! ์—ฌ๋ฆ„์ด๋ผ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์†Œ๋‚˜๊ธฐ๊ฐ€ ์Ÿ์•„์ง„๋‹ค. ํ‹ฐ์…”์ธ  ์ „์ฒด๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ์ –์–ด ์ –๊ผญ์ง€์— ๋‹ฌ๋ผ๋ถ™๋Š”๋‹ค. ๋‹ฌ๋ฆด๋•Œ ํ”๋“ค๋ฆฌ๋Š” ์ƒ์ฒด์— ๋ฐ”๋žŒ๊นŒ์ง€ ๋ถˆ๋ฉด์„œ ์ –๊ผญ์ง€์™€ ํ‹ฐ์…”์ธ ๊ฐ€ ๋งˆ์ฐฐ์„ ์ผ์œผ์ผœ ์“ฐ๋ผ๋ฆผ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๊ณ  ์‹ฌ์ง€์–ด ํ”ผ๋ฅผ ๋‚ผ์ˆ˜์žˆ๋‹ค - ์ˆ˜๋…„๊ฐ„ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๋ฉฐ ๋‹จ ํ•œ๋ฒˆ๋„ ์ –๊ผญ์ง€ ์“ธ๋ฆผ์ด ์—†์—ˆ๋Š”๋ฐ ์–ด์ œ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์–‘์ชฝ ์ –๊ผญ์ง€์—์„œ ํ”ผ๊ฐ€๋‚˜ ํ•˜์–€ ํ‹ฐ์…”์ธ ๋ฅผ ์ ์…จ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ด๊ฒƒ์„ ์ง‘์— ๋„์ฐฉํ•˜๊ณ  ์”ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์˜ท์„ ๋ฒ—์—ˆ์„ ๋•Œ ์•Œ์•˜๋‹ค. ํ•œ๋ฒˆ ์•Œ๊ณ  ๋‚˜์ž ๊ณ„์† ์ –๊ผญ์ง€๊ฐ€ ์•„ํŒŒ์™”๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๋„ ์•„ํ”„๋‹ค.

 

4. 6๋…„๋œ ๋‚ด ๋Ÿฌ๋‹ํ™”๋Š” ๋” ์ด์ƒ ๋Ÿฌ๋‹ํ™”๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ์˜ ์Šค๋‹ˆ์ปค์ฆˆ์˜€๋‹ค. ์ –์€ ์‹ ๋ฐœ์„ ๊นจ๋—ํ•œ ๋ฌผ์— ํ—น๊ตฌ๋Š”๋ฐ ๊ฒ‰ํ‘œ๋ฉด์ด ๋‹ค ๊นŒ์ ธ๋‚˜๊ฐ”๋‹ค. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ๋ฐ‘์ฐฝ๊ณผ ๋ชธํ†ต์ด ์ด๋ฏธ 1/3์ฏค ๋ถ„๋ฆฌ๋˜์–ด ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋กœ ์ฟ ํŒก์—์„œ 2๋งŒ์›์งœ๋ฆฌ ๋Ÿฌ๋‹ํ™”๋ฅผ ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ๋‹ค.

5. ์ด๋ฒˆ์—๋„ ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ์ด ์•„ํŒ ๋‹ค. ์ €๋ฒˆ๊ณผ ๊ฐ™์ด 12km๋ฅผ ๋„˜์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ํ†ต์ฆ์ด ์‹œ์ž‘๋๋‹ค. ์ฟ ์…˜์ด ์ „ํ˜€ ์—†๋Š” ์‹ ๋ฐœ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹๊นŒํ•œ๋‹ค. 2๋งŒ์›์งœ๋ฆฌ ๋Ÿฌ๋‹ํ™”๊ฐ€ ๋„์ฐฉํ•˜๋ฉด ์ด๊ฑธ๋กœ ํ…Œ์ŠคํŠธํ•ด๋ณผ ์ƒ๊ฐ์ด๋‹ค.

 

6. ๊ฐ€๋ฏผ์œผ๋กœ ๋Ÿฌ๋‹์„ ์ฒ˜์Œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์œ„์น˜๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ์•ˆ์žกํžˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์‹œ์ž‘ ํ›„ 10km์—์„œ ํ„ด์„ ํ•˜๊ณ  ์ •ํ™•ํžˆ ๋Œ์•„์™”๋Š”๋ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฌด๋ ค 160m๋‚˜ ์ฐจ์ด๋‚ฌ๋‹ค. ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธด ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๊ธฐ๋ก์ด ๋” ๋‚˜๋น ์กŒ๋‹ค.

7. ์ฒ˜์Œ 10km๊นŒ์ง„ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ณ„์† ์ถ”์›”ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋‚˜๋จธ์ง€ 10km๋ฅผ ๋‹ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ 3๋ช…์—๊ฒŒ ์ถ”์›”๋‹นํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ค‘ 1๋ช…์€ ์ธ์ •ํ•˜๊ฒ ๋Š”๋ฐ ๋‚˜๋จธ์ง€ 2๋ช…์˜ ์ถ”์›”์€ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๋ชธ๋งค๊ฐ€ ์˜ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๋ชธ๋งค๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋ถ„๋ช… ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ 1,2km ๋›ฐ๋‹ค ๋Œ์•„๋‚˜๊ฐ”์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋ถ€๋“ค๋ถ€๋“ค

 

8. ์†”์งํžˆ ์ฟ ํŒก 2๋งŒ์›์งœ๋ฆฌ ๋Ÿฌ๋‹ํ™”์— ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ํ’€์ฝ”์Šค ๋งˆ๋ผํ†ค์„ ๋›ฐ๊ธฐ์ „์— ์ •์ƒ์ ์ธ(?) ๋Ÿฌ๋‹ํ™”๋ฅผ ์‚ฌ๊ธด ์‚ฌ์•ผํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๊ธฐ๋ก์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋Š๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ์ด ์•„ํ”„๋‹ˆ ๋ง์ด๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ๊นŒ์ง€ ์•„๋‚„๋งŒํผ ๊ฐ€๋‚œํ•œ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค - ์†”์งํžˆ ๊ฐ€๋‚œํ•˜๊ธด ํ•˜๋‹ค.

9. ๋งค์ฃผ ํ•œ๋ฒˆ 4km์”ฉ ๋Š˜๋ ค๊ฐ€๋ฉฐ jtbc ํ’€์ฝ”์Šค ๋งˆ๋ผํ†ค์„ ์ค€๋น„ํ•  ๊ณ„ํš์ด๋‹ค. ์ฒด๋ ฅ์€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†๋Š”๋ฐ ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ ์•„ํ”ˆ๊ฒŒ ๊ด€๊ฑด์ด๋‹ค. ์ œ๋ฐœ ์‹ ๋ฐœ๋ฌธ์ œ์ด๊ธฐ๋ฅผ...

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